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标题 快速解决戴隐形眼镜眼睛干涩的方法
  • 时间 2018-01-17
  • 作者 管理员

  比较好的美瞳网站?很多朋友都有戴美瞳的习惯,本来在空调房里眼睛就容易干涩,戴上了隐形或者美瞳,岂不是雪上加霜?但不戴美瞳又觉得少了点什么,在空调房里眼睛干也不能总滴眼药水……这也是大家的困扰吧~怎么解决呢!看小编来支招:

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  首先,我们弄清楚眼睛干涩的主要原因。空调除了调节温度之外,还把室内空气中的水分渐渐蒸发。人们长期在室内,加上长时间专注电脑、手机。眼睛缺乏眨动,而眼泪的蒸发增加,在这种情况下就会呈现眼睛发干、发涩的不适感。

  有效预防眼睛干涩,我们只需要做到四点:

  一、像放松你的肩膀一样放松双眼。使用电脑时,我们可以遵循2-2-2原则。使用20分钟电脑之后,眼睛看向20厘米远外的事物,至少环视20秒,每隔一段时间让眼睛放松一下。<<<了解更多内容,请点击在线咨询

  二、保证眼睛的“八杯水”。长期待在空调房,要在电脑旁加一个加湿器,眼睛感到干涩的时,可以遵循医嘱使用眼药水,但不可过于依赖眼药水。人工眼泪是个不错的替代,没有防腐剂,还能有效补充眼睛水分。比较好的美瞳网站?

  三、眼睛也需要马杀鸡。见缝插针做眼保健操,最简单、有效的动作是"轮刮眼廓",即从眉心沿着眉毛走向,以一定力度按压眼廓至太阳穴处,来回按10至20次。

  四、眼睛也有吃货属性。养护眼睛还可以从吃的方面下功夫,比如多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,增强维生素A、B1、C、E的摄入量,如苹果、雪梨、草莓、蓝莓、西红柿、胡萝卜。

  温馨提示比较好的美瞳网站?如果眼睛出现眼干、眼红、灼痛、异物感,等症状超过两天时,应及时到眼科就医,筛查具体原因。

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